Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна Французская система полного восстановления женщ Бомбора 978-5-04-187068-3, Кале-Жермен Бландин
Цена: 1189 832 руб.
Категория: Массаж. ЛФК
Цены на книгу в магазинах: | ||
![]() | My-shop.ru | - 723 руб. 0% |
![]() | books.ru | - 742 руб. 0% |
![]() | Лабиринт | - 832 руб. 0% |
![]() | book24 RU | - 852 руб. 0% |
![]() | Буквоед | - 852 руб. 0% |
![]() | Читай-город | - 852 руб. 0% |
Во время беременности и родов область промежности подвергается серьезным нагрузкам и растяжению, которые нередко оставляют неизгладимые следы и приводят к весьма неприятным физиологическим последствиям: от недержания мочи, геморроя, запоров и болевых ощущений во время секса до выпадения внутренних органов в постменопаузальном периоде. Все это не неизбежность и корректируется правильной подготовкой во время беременности и упражнениями после родов. Область промежности выстлана мышцами тазового дна. Правильно тренируя их, вы сможете вернуть на место опустившиеся органы, что автоматически избавит вас от неприятных послеродовых последствий в виде «страха чихнуть» или проблем с туалетом. В книге: - Упражнения для таза (способствуют восстановлению изначального положения расходящихся во время родов костей). - Упражнения для мышц тазового дна (настраивают корректную работу сфинктеров). - Упражнения для мышц, расположенных поблизости от промежности (возвращают радость секса и бега). – Упражнения для органов малого таза (ставят на место «опустившиеся» органы).
Издательство: Бомбора
ISBN: 978-5-04-187068-3
Серия: Медицинский атлас
Автор: Кале-Жермен Бландин
Год: 2023
Возрастное ограничение: 12
Категория: Массаж. ЛФК
подробнее...
ISBN: 978-5-04-187068-3
Серия: Медицинский атлас
Автор: Кале-Жермен Бландин
Год: 2023
Возрастное ограничение: 12
Категория: Массаж. ЛФК
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного восстановления для женщ":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: