В гармонии с едой Основы питания от доказательного диетолога Бомбора 978-5-04-181456-4, Бурлаков Александр Владимирович
Цена: 908 591 руб.
Категория: Книги, Красота, здоровье, секс, Здоровье, Здоровое питание, Общие рекомендации
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 591 руб. 0% |
| books.ru | - 664 руб. 0% |
| book24 RU | - 669 руб. 0% |
| Буквоед | - 669 руб. 0% |
| Читай-город | - 669 руб. 0% |
| Лабиринт | - 680 руб. 0% |
Внимание! Перед вами книга, в которой вы не найдете авторской методики похудения, секретной диеты или запретов на употребление каких-либо продуктов. Здесь рассматривается здоровый с подход к питанию, основанный только на научных данных и фактах. Автор книги, Александр Бурлаков, врач-диетолог, автор медицинского блога и cооснователь образовательного центра в области фитнеса и медицины Body Coach, рассматривает рацион с точки зрения доказательной медицины и современной науки. Цель книги - разобрать популярные заблуждения о еде, устранить демонизацию продуктов и помочь сформировать гармоничные отношения с пищей, чтобы добавить в вашу жизнь больше удовольствия, а также улучшить самочувствие. И в этом вам поможет Александр Бурлаков и его книга. В ней вы найдете достоверную информацию: - В чем минусы и плюсы раскрученных диет, вроде Кето, Палео, Средиземноморской? - Что необходимо знать о дефиците калорий? - Эффективны ли разгрузочные дни и раздельное питание? - Полезные и вредные продукты - как понять, что лучше съесть? - Что такое "гликемический индекс"? - Надо ли чистить шлаки и токсины? - Работают ли аутоиммунные протоколы? - Генетические тесты - обман или полезный метод исследования?
Издательство: Бомбора
ISBN: 978-5-04-181456-4
Штрих-код: 9785041814564
Цвет: Жёлтый
Объем: 304
Ширина: 148 мм
Длина: 218 мм
Высота: 21 мм
Серия: Доктор Бурлаков. Книги доказательного диетолога
Автор: Бурлаков Александр Владимирович
Год: 2023
Вес: 448 г
Возрастное ограничение: 12
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
ISBN: 978-5-04-181456-4
Штрих-код: 9785041814564
Цвет: Жёлтый
Объем: 304
Ширина: 148 мм
Длина: 218 мм
Высота: 21 мм
Серия: Доктор Бурлаков. Книги доказательного диетолога
Автор: Бурлаков Александр Владимирович
Год: 2023
Вес: 448 г
Возрастное ограничение: 12
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
Комментарии, отзывы о "В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
