Йога Попурри 978-985-15-3175-8 978-985-15-3612-8 978-985-15-4885-5, Летене Жеральдин

Цена: 444 289 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 289 руб. 0%
	Лабиринт	- 289 руб. 0%

Категория: Фитнес-йога

В этой "рабочей тетради" профессиональный инструктор откроет перед вами мир йоги, соединяющий тело, сердце и душу, чтобы вы могли лучше справляться со стрессом и своими эмоциями, научились лучше распоряжаться временем. Книга поможет вам освоить позы йоги, эффективно развивающие силу, гибкость и равновесие, привести в гармонию тело и разум, овладеть техникой медитации и ознакомиться с кухней йогов, чтобы позаботиться о своем здоровье и благополучии. Этот замечательный блокнот поможет вам сделать йогу настоящим искусством жизни! Жеральдин Летене - учитель йоги (специалист в хатха-, инь- и энергетической йоге), кроме того практикует аюрведу и массаж. 2-е издание.