Физкультура во время беременности для чайников Вильямс 978-5-8459-1277-0, Крам Кэтрин, Дрент Тери Стуффер
Прочитав книгу "Физкультура во время беременности для "чайников", вы поймете, что такое правильный образ жизни в период беременности, и узнаете, чем полезны занятия физкультурой и спортом для будущих мам. В книге подробно рассказывается о том, как выбрать вид спорта, как составить подходящий план физических нагрузок и организовать тренировки, чтобы они не только приносили пользу, но и были источником радости. Авторы не обошли вниманием важный вопрос безопасности тренировок - в книге содержится информация о том, как следить за своими ощущениями и какие симптомы и ощущения считать тревожными. Книга адресована беременным женщинам, их родственникам и инструкторам, ведущим группы пренатального фитнеса.
Издательство: Вильямс
ISBN: 978-5-8459-1277-0
Серия: Для "чайников"
Автор: Крам Кэтрин, Дрент Тери Стуффер
Год: 2008
Возрастное ограничение: 0
Категория: Массаж. ЛФК, Беременность и роды, Популярная анатомия и физиология
подробнее...
ISBN: 978-5-8459-1277-0
Серия: Для "чайников"
Автор: Крам Кэтрин, Дрент Тери Стуффер
Год: 2008
Возрастное ограничение: 0
Категория: Массаж. ЛФК, Беременность и роды, Популярная анатомия и физиология
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Физкультура во время беременности для "чайников"":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: