Физкультура во время беременности для чайников Диалектика 9785950029516, Крам Кэтрин, Дрент Тери Стуффер
Цена: 619 руб.
Категория: Медицина и здоровье, Популярная медицина, Альтернативная и народная медицина. Советы целителей
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 619 руб. 0% |
| Буквоед | - 619 руб. 0% |
| Читай-город | - 619 руб. 0% |
| Лабиринт | - 823 руб. 0% |
Как сделать занятия спортом эффективными и безопасными!.Согласно современным медицинским взглядам, во время беременности женщина должна поддерживать хорошую физическую форму. Это улучшает самочувствие и настроение, избавляет от многих неприятных симптомов, облегчает роды и ускоряет послеродовое восстановление. Эта книга ответит на все вопросы, связанные с физической активностью будущих матерей, - от выбора подходящего вида спорта до организации занятий и приобретения спортивной одежды..Чем раньше вы приступите к регулярным занятиям, тем комфортнее пройдет ваша беременность!.- как правильно одеться для спортивных занятий.- как разработать персональный план тренировок.- как выбрать подходящее спортивное снаряжение.- как менять программу тренировок с развитием беременности.- как правильно питаться в период ожидания ребенка и после родов.- как оставаться в форме после рождения малыша.Кэтрин Крам - тренер-физиолог, опытный специалист во всем, что касается физических нагрузок во время беременности, автор и ведущая многих пренатальных фитнес-программ..Тери Стуффер Дрент имеет богатый опыт публикаций в изданиях, посвященных физкультуре и спорту во время беременности, автор и ведущая многих пренатальных фитнес-программ..
Издательство: Диалектика
ISBN: 9785950029516
Объем: 304
Серия: Для "чайников"
Автор: Крам Кэтрин, Дрент Тери Стуффер
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2018
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.600
подробнее...
ISBN: 9785950029516
Объем: 304
Серия: Для "чайников"
Автор: Крам Кэтрин, Дрент Тери Стуффер
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2018
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.600
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Физкультура во время беременности для чайников":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
