Спокойствие в тарелке Книга о том как победить тревожность ООО Издательство Астрель 978-5-17-147136-1, Рэмси Дрю
Цена: 969 800 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | books.ru | - 783 руб. 0% |
| book24 RU | - 800 руб. 0% |
| Буквоед | - 800 руб. 0% |
| Лабиринт | - 1075 руб. 0% |
Как психическое здоровье связано с содержимым нашей тарелки? Традиционно лечение депрессии и тревожных расстройств базируется на психотерапии и лекарственных препаратах. Однако эти используемые по отдельности или в комплексе инструменты не всегда приносят ожидаемое облегчение. Что если подойти к проблеме с позиции: «я – то, что я ем»? Существуют ли продукты, которые способствующие укреплению (и лечению!!!) психики? Руководство поможет поэтапно разобраться, как наилучшим образом питать свой мозг (и самого себя), выбирая еду, способную победить депрессию и тревожность.
Издательство: ООО "Издательство Астрель"
ISBN: 978-5-17-147136-1
Объем: 336
Серия: Код питания
Автор: Рэмси Дрю
Год: 2022
Код номенклатуры: ASE000000000863239
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
ISBN: 978-5-17-147136-1
Объем: 336
Серия: Код питания
Автор: Рэмси Дрю
Год: 2022
Код номенклатуры: ASE000000000863239
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
