Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями АСТ 9785171635831, Рыжкова Ирина А
Цена: 519 425 руб.
Категория: Психология, Общие вопросы психологии
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 425 руб. 0% |
| Буквоед | - 425 руб. 0% |
| Читай-город | - 425 руб. 0% |
Ирина Рыжкова — преподаватель, консультант с многолетним стажем, который умеет простыми словами рассказать о том, что с первого взгляда кажется сложным. Она собрала мощный арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним — целую коллекцию историй, с любовью называемых ею «рассказками». Эта книга — любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием «эмоциональный интеллект». Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы саморегуляции и настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют разобраться в довольно серьезных понятиях. Разобраться, чтобы собраться!
Издательство: АСТ
ISBN: 9785171635831
Объем: 224
Серия: Эксклюзивная психология
Автор: Рыжкова Ирина А.
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2024
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.210
подробнее...
ISBN: 9785171635831
Объем: 224
Серия: Эксклюзивная психология
Автор: Рыжкова Ирина А.
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2024
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.210
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
