Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь (Покет) Альпина Паблишер ООО 978-5-9614-6855-7, Селигман Мартин

Цена: 519 374 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	book24 RU	- 374 руб. 0%
	Читай-город	- 374 руб. 0%
	Буквоед	- 374 руб. 0%
	books.ru	- 490 руб. 0%

Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология

Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом? Мартин Селигман — живой классик психологии — утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям.