Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении (Покет) Альпина Паблишер ООО 978-5-9614-6999-8, Филлипс Холли
Цена: 449 319 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Народная медицина
Цены на книгу в магазинах: | ||
book24 RU | - 319 руб. 0% | |
Читай-город | - 319 руб. 0% | |
Буквоед | - 319 руб. 0% | |
books.ru | - 418 руб. 0% |
Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких — все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать.Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.
Издательство: Альпина Паблишер ООО
ISBN: 978-5-9614-6999-8
Объем: 368
Серия: Альпина: психология и философия
Автор: Филлипс Холли
Год: 2018
Код номенклатуры: ITD000000000915182
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
ISBN: 978-5-9614-6999-8
Объем: 368
Серия: Альпина: психология и философия
Автор: Филлипс Холли
Год: 2018
Код номенклатуры: ITD000000000915182
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении (Покет)":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: