Йога 365 дней в году ООО Издательство Астрель 978-5-17-146163-8, Долбышев Игорь Геннадиевич, Дюжева Юлия Владимировна
Цена: 769 624 руб.
Категория: Хобби и досуг, Фитнес и спорт, Йога и пилатес
Цены на книгу в магазинах: | ||
My-shop.ru | - 561 руб. 0% | |
Лабиринт | - 561 руб. 0% | |
books.ru | - 589 руб. 0% | |
book24 RU | - 624 руб. 0% | |
Читай-город | - 624 руб. 0% | |
Буквоед | - 624 руб. 0% |
Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути изучения хатха-йоги. Первое правило Йоги 365 – занятия по методике предполагают ежедневную практику, на протяжении всех 365 дней в году. Ежедневная работа, по мнению Игоря Долбышева, – это залог успешных результатов и положительной динамики. Йога станет не просто вашим образом жизни, но и образом мыслей, научит контролировать эмоции, мысли, ум. Книга станет отличным самоучителем, как для начинающих, так и для тех, кто хочет заниматься самостоятельно.
Издательство: ООО "Издательство Астрель"
ISBN: 978-5-17-146163-8
Объем: 272
Серия: Мастер здоровья
Автор: Долбышев Игорь Геннадиевич, Дюжева Юлия Владимировна
Год: 2022
Код номенклатуры: ASE000000000862222
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
ISBN: 978-5-17-146163-8
Объем: 272
Серия: Мастер здоровья
Автор: Долбышев Игорь Геннадиевич, Дюжева Юлия Владимировна
Год: 2022
Код номенклатуры: ASE000000000862222
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Йога 365 дней в году":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: