Синдром хорошей девочки Как избавиться от негативных установок из детства принять и полюбить себя Бомбора 978-5-04-193556-6, Энгл Беверли
Цена: 617 руб.
Категория: Популярная психология
Цены на книгу в магазинах: | ||
book24 RU | - 425 руб. 0% | |
Буквоед | - 425 руб. 0% | |
Читай-город | - 425 руб. 0% | |
Лабиринт | - 617 руб. 0% |
Книга-терапия в удобном формате, которая избавит от трех проблем: - жесткой самокритики
- эмоционального насилия
- неумения говорить "нет". Эта книга для женщин, которые верят, что их полюбят, только если они будут удобными для окружающих. Что только хорошие, послушные девочки достойны заботы и уважения и только с такими будут считаться в семье и на работе. Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех "У": уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости. С помощью этой книги вы: - избавитесь от желания всем нравиться
- перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных
- научитесь опираться на свое собственное Я
- раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя
- замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим - поддерживающим внутренним голосом. "Хороший, основательный подход к коварному, но слишком распространенному типу отношений, в которых оружием являются слова и настроения, а не кулак, но которые наносят такой же масштабный ущерб. Самое главное, что мисс Энгл не просто описывает - она дает нам выход". - Сьюзан Форвард, психолог, автор бестселлеров "Эмоциональный шантаж" и "Токсичные родители"
Издательство: Бомбора
ISBN: 978-5-04-193556-6
Серия: Карманный психолог. Готовые решения
Автор: Энгл Беверли
Год: 2024
Возрастное ограничение: 0
Категория: Популярная психология
подробнее...
ISBN: 978-5-04-193556-6
Серия: Карманный психолог. Готовые решения
Автор: Энгл Беверли
Год: 2024
Возрастное ограничение: 0
Категория: Популярная психология
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: