Синдром хорошей девочки Как избавиться от негативных установок из детства принять и полюбить себя БОМБОРА 978-5-04-154565-9, Энгл Беверли

Цена: 779 644 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	books.ru	- 637 руб. 0%
	Буквоед	- 644 руб. 0%
	book24 RU	- 644 руб. 0%
	Лабиринт	- 832 руб. 0%

Категория: Научно-популярная литература, Психология, Психология пола

Эта книга для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и удобной. Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости. С помощью этой книги вы: - избавитесь от желания всем нравиться
- перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных
- научитесь опираться на свое собственное Я
- раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя
- замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим — поддерживающим внутренним голосом. «Хороший, основательный подход к коварному, но слишком распространенному типу отношений, в которых оружием являются слова и настроения, а не кулак, но которые наносят такой же масштабный ущерб. Самое главное, что мисс Энгл не просто описывает — она дает нам выход». — Сьюзан Форвард, психолог, автор бестселлеров «Эмоциональный шантаж» и «Токсичные родители».