Садись пять Практическое руководство по развитию здоровой самооценки Бомбора 978-5-04-195022-4, Рындина Ярослава
Цена: 971 руб.
Категория: Популярная психология
Цены на книгу в магазинах: | ||
![]() | books.ru | - 606 руб. 0% |
![]() | book24 RU | - 738 руб. 0% |
![]() | Буквоед | - 738 руб. 0% |
![]() | Читай-город | - 738 руб. 0% |
![]() | Лабиринт | - 971 руб. 0% |
Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только создать. Эта книга, написанная психологом и основателем центра "Ярко" Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько упражнений и пройдя 5 простых шагов, вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях "Я прекрасен-Я круглый ноль" и отделитесь от чувств "правильно-неправильно". Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и жизнелюбия, вы: - исключите из лексикона фразу: "У меня так никогда не получится"
- снимите орден значимости с тех, кто критикует вас
- научитесь честно, по-взрослому проводить границы
- создадите контакт с телом и сможете слышать его сигналы
- поймете, как создать здоровую самооценку своему ребенку.
Издательство: Бомбора
ISBN: 978-5-04-195022-4
Серия: Яркие книги по психологии
Автор: Рындина Ярослава
Год: 2024
Возрастное ограничение: 0
Категория: Популярная психология, Личная эффективность
подробнее...
ISBN: 978-5-04-195022-4
Серия: Яркие книги по психологии
Автор: Рындина Ярослава
Год: 2024
Возрастное ограничение: 0
Категория: Популярная психология, Личная эффективность
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: