Биомеханическая гимнастика Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины Эксмо 978-5-04-185772-1, Фохтин Владимир Георгиевич
Цена: 617 432 руб.
Категория: Массаж. ЛФК
Цены на книгу в магазинах: | ||
My-shop.ru | - 376 руб. 0% | |
Лабиринт | - 432 руб. 0% | |
book24 RU | - 442 руб. 0% | |
Буквоед | - 442 руб. 0% | |
Читай-город | - 442 руб. 0% |
Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления суставно-мышечного аппарата на стыке этих областей знания. Автором была разработана уникальная лечебная гимнастика, основанная на законах биомеханики и правилах рычага для изменения величины мышечного сопротивления. Такие упражнения дают возможность оптимально развивать мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формировать здоровую осанку, противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживать физическую форму в течение долгого времени без кардиоперегрузок. Биомеханический тренинг позволяет моделировать практически любые режимы мышечной деятельности, не прибегая к помощи каких-либо спортивных снарядов. Новое оформление книги "Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов".
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-185772-1
Серия: Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов
Автор: Фохтин Владимир Георгиевич
Год: 2023
Возрастное ограничение: 12
Категория: Массаж. ЛФК
подробнее...
ISBN: 978-5-04-185772-1
Серия: Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов
Автор: Фохтин Владимир Георгиевич
Год: 2023
Возрастное ограничение: 12
Категория: Массаж. ЛФК
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: