Биомеханическая гимнастика Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины Эксмо 9785041857721, Фохтин Владимир Георгиевич
Цена: 549 442 руб.
Категория: Медицина и здоровье, Популярная медицина, Научно-популярная медицинская литература
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 376 руб. 0% |
| Лабиринт | - 432 руб. 0% |
| book24 RU | - 442 руб. 0% |
| Буквоед | - 442 руб. 0% |
| Читай-город | - 442 руб. 0% |
Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления суставно-мышечного аппарата на стыке этих областей знания. Автором была разработана уникальная лечебная гимнастика, основанная на законах биомеханики и правилах рычага для изменения величины мышечного сопротивления. Такие упражнения дают возможность оптимально развивать мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формировать здоровую осанку, противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживать физическую форму в течение долгого времени без кардиоперегрузок. Биомеханический тренинг позволяет моделировать практически любые режимы мышечной деятельности, не прибегая к помощи каких-либо спортивных снарядов.Новое оформление книги "Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов".
Издательство: Эксмо
ISBN: 9785041857721
Объем: 240
Серия: Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины
Автор: Фохтин Владимир Георгиевич
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2024
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.444
подробнее...
ISBN: 9785041857721
Объем: 240
Серия: Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины
Автор: Фохтин Владимир Георгиевич
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2024
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.444
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
