Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? Практическая программа безмедикаментозной психологической поддержки и самопомощи Дримбук 9785001555582, Гольман Иосиф
Цена: 529 407 руб.
Категория: Психология, Общие вопросы психологии
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 346 руб. 0% |
| Лабиринт | - 398 руб. 0% |
| book24 RU | - 407 руб. 0% |
| Буквоед | - 407 руб. 0% |
| Читай-город | - 407 руб. 0% |
Повышенная тревожность — неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье.В таких случаях нужна помощь психолога (иногда —-психиатра). Однако и самопомощь никогда не будет лишней. В этой компактной брошюре читатель найдет важные, практически применимые сведения от практикующего психолога. Причем не только о сути и причинах повышенной тревожности, но и о том, как самостоятельно попытаться уменьшить ее вредное влияние без применения психофармакологических препаратов.Брошюра предназначена для широкого круга читателей.
Издательство: Дримбук
ISBN: 9785001555582
Объем: 144
Серия: Невроз в большом городе
Автор: Гольман Иосиф
Формат: Твердый переплёт
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.404
подробнее...
ISBN: 9785001555582
Объем: 144
Серия: Невроз в большом городе
Автор: Гольман Иосиф
Формат: Твердый переплёт
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.404
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? Практическая программа безмедикаментозной психологической поддержки и самопомощи.":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
