Прощай тревога Как научиться жить с тревожным расстройством АСТ 9785171539832, Сарарри Хио
Цена: 919 741 руб.
Категория: Психология, Психотерапия. Психодиагностика
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | Лабиринт | - 674 руб. 0% |
| My-shop.ru | - 675 руб. 0% |
| book24 RU | - 741 руб. 0% |
| Буквоед | - 741 руб. 0% |
| Читай-город | - 741 руб. 0% |
Хио Сарарри — автор всемирной известной книги «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством». За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решению эмоциональных проблем. Впервые издается на русском языке.Испанцы — одни из самых счастливых людей на планете. Несмотря на внешние факторы, они успешно справляются с тревожностью и подобными расстройствами. На страницах этой книги Хио рассказывает о своем опыте, из которого извлек серьезный урок. Автор научился жить и контролировать на первый взгляд безобидную болезнь — тревогу, вытекающие из нее волнение и панические атаки.Эта книга расскажет:• Что такое тревожное расстройство• Как оно появляется в нашей жизни• Как распознать первые симптомы• Как жить с тревожностью без урона для своей жизни«Прощай, тревога» — ваш ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.
Издательство: АСТ
ISBN: 9785171539832
Объем: 224
Серия: Psychology books
Автор: Сарарри Хио
Формат: Твердый переплёт
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.462
подробнее...
ISBN: 9785171539832
Объем: 224
Серия: Psychology books
Автор: Сарарри Хио
Формат: Твердый переплёт
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.462
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
