Так себе Эффективная самотерапия для тех кто устал от депрессии тревоги и непонимания БОМБОРА 978-5-04-110742-0, Сычев Кирилл Игоревич

Цена: 989 819 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	books.ru	- 807 руб. 0%
	Буквоед	- 819 руб. 0%
	Читай-город	- 819 руб. 0%
	book24 RU	- 819 руб. 0%
	Лабиринт	- 1189 руб. 0%

Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина

Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой — подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что делать такие вещи нехорошо, но иногда он не может помочь, особенно если он попал в ловушку депрессии. Вот где на помощь приходит наша книга, настоящее руководство по выходу из психических расстройств. С юмором, наукой и любовью доктор Сычев объясняет, что происходит в вашем черепе. Настоящий магистр психотерапии говорит о сложных вещах, не стесняясь в выражениях и срывая маски стигматизации. Он рассказывает вам о процессе переучивания вашего мозга, чтобы вы больше не испытывали тревогу, депрессию, невроз и панику. Благодаря техникам, которые можно применить самостоятельно, вы сможете победить травму и не пустите переживания в свое сердце. Кирилл Сычев возьмет вас в путешествие по депрессии и сделает так, чтобы вы прониклись медициной как панк-культурой — культурой, которая идет в противовес болезням.