Кишечник и мозг Как кишечные бактерии исцеляют защищают ваш Манн Иванов Фербер 978-5-00100-491-2, Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин
Цена: 1309 1006 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина
Цены на книгу в магазинах: | ||
Лабиринт | - 399 руб. 0% | |
Буквоед | - 1006 руб. 0% | |
book24 RU | - 1006 руб. 0% | |
My-shop.ru | - 1246 руб. 0% | |
Лабиринт | - 1436 руб. 0% |
Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника. Согласно результатам последних исследований, которые проводились в наиболее авторитетных научных заведениях по всему миру, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Вы не ослышались: состояние вашего кишечника определяет риск возникновения у вас самых разных неврологических расстройств. Пищеварительная система самым непосредственным образом связана с тем, что происходит в головном мозге. И, вероятно, самый важный аспект, от которого зависит общее хорошее самочувствие и психическое здоровье человека, — это состояние микрофлоры кишечника. Это так называемая внутренняя экология организма, включающая различные микроорганизмы, населяющие кишечник, особенно бактерии. Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа «правильных» микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга. В числе шести основополагающих элементов предлагаемой Перлмуттером системы: пребиотики, пробиотики, ферментированные пищевые продукты, низкоуглеводные продукты, продукты, не содержащие глютена, и здоровые жиры. Из книги вы узнаете, какое значение каждый из этих элементов имеет для обеспечения здоровой микрофлоры и для функционирования головного мозга. Если вы начнете применять на практике рекомендации из книги, то положительные результаты станут заметны буквально в течение нескольких недель.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-491-2
Объем: 336
Серия: Советы Перлмуттера
Автор: Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин
Год: 2022
Код номенклатуры: MIF00013284
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
ISBN: 978-5-00100-491-2
Объем: 336
Серия: Советы Перлмуттера
Автор: Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин
Год: 2022
Код номенклатуры: MIF00013284
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: