Как быть добрым к себе Привести в гармонию чувства мысли и поступки Бомбора 978-5-04-118431-5, Зильберштейн-Терч Лаура

  • Зильберштейн-Терч Лаура, Как быть добрым к себе Привести в гармонию чувства мысли и поступки Бомбора 978-5-04-118431-5


Цена: 1443 1010 руб.RUB
Цены
Заказать в магазине

Цены на книгу в магазинах:
My-shop.ru - 877 руб.
0%
books.ru - 944 руб.
0%
Лабиринт - 1010 руб.
0%
book24 RU - 1034 руб.
0%
Буквоед - 1034 руб.
0%
Читай-город - 1034 руб.
0%
Категория: Популярная психология

Практики, которые помогут развить самосострадание и полюбить себя! В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием. Она о том, как стать самому себе лучшим другом, - относиться к своим мыслям, эмоциям, к своему телу по-доброму, стараясь помочь, а не исправить. Самосострадание - основная тема этой книги и ключ к тому, чтобы позволить себе быть самим собой и полюбить себя. Из этой книги вы узнаете: - как бережно относиться к своим чувствам
- как работать с трудными переживаниями и болью
- как перестать осуждать свое тело
- как договориться с внутренним критиком
- как стать лучшим другом самому себе
- как не идти на поводу у эмоций и сделать свою жизнь счастливой.

Издательство: Бомбора
ISBN: 978-5-04-118431-5
Серия: Советы психолога. Как самост.решить проблемы
Автор: Зильберштейн-Терч Лаура
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Категория: Популярная психология

подробнее...
Комментарии, отзывы о "Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
30%
1072 750 руб.
Прими волшебную таблетку от боли Практическая психология Весь 978-5-9573-3652-5 М
30%
1062 743 руб.
Доброе утро я люблю тебя Практики осознанности и самосострадания на каждый день Бомбора 978-5-04-118755-2
30%
991 645 руб.
Доброе утро я люблю тебя Практики осознанности и самосострадания на каждый день Бомбора 978-5-04-118755-2
1879 руб.
Духовная практика добрых дел Обретение баланса душевных качеств в традиции Мусар Весь СПб 9785957337386
30%
812 528 руб.
Принцип сперматозоида Учебное пособие Феникс 978-5-222-11595-4 978-5-222-12548-9 978-5-222-13462-7 978-5-222-14626-2 978-5-222-15383-3 978-5-222-16298-9 978-5-222-17122-6 978-5-222-18187-4 978-5-222-18596-4 978-5-222-19163-7 978-5-222-19823-0 978-5-222-21424-4 978-5-222-23316-0 978
35%
965 627 руб.
Золотая жила Livebook 978-5-904584-53-5 978-5-907056-00-8 978-5-9689-0100-2 Д
Закрыть
Ваша скидка:

%

изменение цены на товар Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки
Закрыть