Логика похудения Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда Эксмо 978-5-04-119165-8, Германн Надя
Цена: 889 731 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина
Цены на книгу в магазинах: | ||
![]() | My-shop.ru | - 645 руб. 0% |
![]() | Буквоед | - 731 руб. 0% |
![]() | Читай-город | - 731 руб. 0% |
![]() | book24 RU | - 731 руб. 0% |
![]() | Лабиринт | - 743 руб. 0% |
![]() | books.ru | - 753 руб. 0% |
Эта книга о калориях, но не про очередную диету. Она о похудении, но пригодится и тем, кто хочет поправиться. В ней нет волшебного рецепта стройности, зато есть уникальный подход к проблеме снижения веса, который работает. Ее автор, сама несколько десятилетий сражавшаяся с лишними килограммами, решила проблему ожирения раз и навсегда. По мнению Нади Германн, понимание "логики жира", честный диалог с собой и внимательный анализ пищевого поведения – фундамент успешного похудения.Умеете ли вы правильно рассчитывать калорийность еды? Что такое "здоровая полнота"? И существует ли в реальности эффект ≪йо-йо≫? В своей книге она переосмысляет ложные предрассудки и стереотипы, сложившиеся вокруг темы лишнего веса и мешающие достигнуть цели – красивого, стройного и здорового тела.
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-119165-8
Объем: 0
Серия: Бешеный зожник
Автор: Германн Надя
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Код номенклатуры: ITD000000001141373
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
ISBN: 978-5-04-119165-8
Объем: 0
Серия: Бешеный зожник
Автор: Германн Надя
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Код номенклатуры: ITD000000001141373
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Логика похудения. Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: