100 рецептов вегетарианских блюд Вкусно полезно душевно целебно Центрполиграф 978-5-227-06047-1, Вечерская Ирина
Цена: 259 181 руб.
Категория: Специальная кулинария, Вегетарианские блюда. Постный стол
Цены на книгу в магазинах: | ||
My-shop.ru | - 142 руб. 0% | |
Лабиринт | - 181 руб. 0% | |
books.ru | - 199 руб. 0% | |
book24 RU | - 229 руб. 0% | |
Буквоед | - 229 руб. 0% | |
Читай-город | - 229 руб. 0% |
Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца. Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются - почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний - например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…
Издательство: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-06047-1
Серия: Душевная кулинария
Автор: Вечерская Ирина
Год: 2015
Возрастное ограничение: 0
Категория: Вегетарианские блюда. Постный стол
подробнее...
ISBN: 978-5-227-06047-1
Серия: Душевная кулинария
Автор: Вечерская Ирина
Год: 2015
Возрастное ограничение: 0
Категория: Вегетарианские блюда. Постный стол
подробнее...
Комментарии, отзывы о "100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: