Лучше чем йога Гимнастика на каждый день Мир и образование 978-5-94666-730-2, Палей Лана
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П. В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, - желание быть здоровыми всегда! С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия...
Издательство: Мир и образование
ISBN: 978-5-94666-730-2
Серия: Доктор Евдокименко рекомендует
Автор: Палей Лана
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Категория: Массаж. ЛФК
подробнее...
ISBN: 978-5-94666-730-2
Серия: Доктор Евдокименко рекомендует
Автор: Палей Лана
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Категория: Массаж. ЛФК
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
