Бодибилдинг для начинающих Гранд-Фаир 5-8183-0194-X 5-8183-0194-Х 978-5-8183-1348-1, Хейденштам Оскар
Книга станет отличным пособием для всех, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму или мечтает о чемпионатах по бодибилдингу. Для этого вам понадобятся лишь эспандер, гантели, штанга, перекладина и настойчивость. Все остальное вы найдете в методических разработках книги, гарантирующих, что уже через год лишние жировые отложения или худоба уйдут и ваше тело станет упругим, мускулистым и сильным. Упражнения, приемы, движения, включая жимы, шраги, пулловеры и становую тягу, подробно описаны и проиллюстрированы. Для широкого круга читателей. Переводчик: К. Савельев.
Издательство: Гранд-Фаир
ISBN: 5-8183-0194-X, 5-8183-0194-Х, 978-5-8183-1348-1
Серия: Спорт
Автор: Хейденштам Оскар
Год: 2007
Возрастное ограничение: 0
Категория: Бодибилдинг
подробнее...
ISBN: 5-8183-0194-X, 5-8183-0194-Х, 978-5-8183-1348-1
Серия: Спорт
Автор: Хейденштам Оскар
Год: 2007
Возрастное ограничение: 0
Категория: Бодибилдинг
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Бодибилдинг для начинающих":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
