21 ритуал изменения жизни: Ежедневные практики приносящие радость и душевный покой София 978-5-906897-50-3, Чанг Т
Самый простой и эффективный способ изменить нашу жизнь к лучшему — это изменить то, что мы делаем изо дня в день. Практикуя личные ритуалы, мы привносим в свою повседневность элемент священности. Но для того чтобы любой ритуал проявил себя в полной мере, необходимо повторять его как минимум в течение 21 дня. Лишь так он сможет впечататься в наш мозг и стать неотъемлемой частью жизни. Семь утренних ритуалов, представленных в этой книге, помогают просыпаться с радостью, семь дневных — жить с ощущением цели, а семь вечерних — ложиться спать с чувством удовлетворения.
Издательство: София
ISBN: 978-5-906897-50-3
Объем: 224
Серия: Тереза Чанг
Автор: Чанг Т.
Год: 2019
Код номенклатуры: ORS046600842385463
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
ISBN: 978-5-906897-50-3
Объем: 224
Серия: Тереза Чанг
Автор: Чанг Т.
Год: 2019
Код номенклатуры: ORS046600842385463
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
Комментарии, отзывы о "21 ритуал изменения жизни: Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
