Сегодня я проснулась другой Книга-тренер о том как изменить свою жизнь и тело Анастасия Решетова Эксмо 978-5-699-93686-1, Решетова Анастасия Григорьевна

Цена: 369 305 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	book24 RU	- 305 руб. 0%
	Лабиринт	- 1238 руб. 0%

Категория: Хобби и досуг, Фитнес и спорт, Фитнес

О чем эта книга Секреты правильного спортивного питания, консультации тренера мирового класса Павла Баранова для создания женственного рельефного тела и множество рецептов полезной еды - все это и многое другое вы сможете найти в дебютной книге известного фитнес-блогера с аудиторией в 1 000 000 последователей Анастасии Решетовой. Для кого эта книга Если вы привыкли к экстремальной сушке и изнурительным тренировкам, то это издание не для вас. Только лучшие упражнения, системы питания от Анастасии Решетовой, прошедшей через все этапы стремления к идеальному телу - от бесконечного отчаяния до лучезарного успеха. Фишка книги 3 подробно расписанных главы - от начала пути к совершенству до видения идеальной женщины. Плюсы и минусы вегетарианства и сыроедения, секреты по уходу за лицом и телом из личного арсенала Анастасии Решетовой, азбука здорового питания и не только!