Система «Умный позвоночник» ООО Издательство Астрель 978-5-17-093111-8, Борщенко Игорь Анатольевич

Цена: 469 379 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	Лабиринт	- 378 руб. 0%
	Буквоед	- 379 руб. 0%
	Читай-город	- 379 руб. 0%
	book24 RU	- 379 руб. 0%

Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Массаж. ЛФК

Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!Вы сможете узнать:– почему у вас болит спина– как избавиться от поясничного прострела– как восстановить нервные клетки– правила движения позвоночника– как грамотно составить фитнес-план.Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!