Туман в голове Как укрепить память развить концентрацию и мышление Эксмо 9785041139889, Кэрол Джеймс
Цена: 799 183 руб.
Категория: Психология, Психология личности. Характер, темперамент, талант
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 183 руб. 0% |
| Буквоед | - 183 руб. 0% |
| Читай-город | - 183 руб. 0% |
| My-shop.ru | - 629 руб. 0% |
| Лабиринт | - 725 руб. 0% |
Повышение уровня стресса, старение иммунной системы, ослабление памяти — внутри нашего тела идут настоящие бои. К этому добавляется борьба с последствиями Covid — туман в голове и невозможность сосредоточиться на чем-то важном. А еще многозадачность, нескончаемые дедлайны — ежедневно мы находимся под прессом страха не успеть, заразиться, забыть… В не менее сложной ситуации оказался автор книги, когда в свои 49 лет услышал диагноз от врачей — серьезные проблемы с сердцем. Сегодня ему 64, он — обладатель, вероятно, лучшей долгосрочной памяти в мире за всю историю измерений. Он ездит по планете и с готовностью делится своей системой прокачки мозга, превратившей его из сталелитейщика в эксперты по памяти. Комплексная программа от Джима Кэрола — это тренировка ума, тела и чувств, состоящая из пяти шагов. Она позволит развить внимание, концентрацию и память, повысить личную продуктивность и даже увеличить IQ. Несложный набор упражнений, выстроенный в ежемесячный план, помогает развить и поддерживать остроту ума В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ, даже если читателю за 60, как автору книги. Программа по прокачке мозга позволит вам: • повысить общий уровень энергии и убрать последствия постоянного стресса, • удерживать одновременно множество деталей в голове, • преодолеть кризис среднего возраста и вернуть вкус к жизни, • сохранять деловую хватку после 40 и быть конкурентоспособным наряду с молодыми сотрудниками, • заменить скуку интересом и навсегда забыть про рассеянность.
Издательство: Эксмо
ISBN: 9785041139889
Объем: 304
Серия: Мозговой заряд. Книги для тренировки самых важных навыков
Автор: Кэрол Джеймс
Формат: Твердый переплёт
Год: 2021
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.639
подробнее...
ISBN: 9785041139889
Объем: 304
Серия: Мозговой заряд. Книги для тренировки самых важных навыков
Автор: Кэрол Джеймс
Формат: Твердый переплёт
Год: 2021
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.639
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
