Мой блокнот Йога Попурри 9789851548855, Летене Жеральдин

Цена: 419 293 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	Читай-город	- 293 руб. 0%
	books.ru	- 363 руб. 0%

Категория: Медицина и здоровье, Йога. Пилатес

Хотите сохранять безмятежность и уверенность в себе при любых обстоятельствах? Для хорошего самочувствия и внутренней гармонии вам необходимо придерживаться простых рекомендаций из этой "рабочей тетради". Профессиональный инструктор откроет перед вами мир йоги, соединяющий тело, сердце и душу, чтобы вы могли лучше справляться со стрессом и своими эмоциями, научились лучше распоряжаться временем. Книга поможет вам освоить позы йоги, эффективно развивающие силу, гибкость и равновесие, привести в гармонию тело и разум, овладеть техникой медитации и ознакомиться с кухней йогов, чтобы позаботиться о своем здоровье и благополучии. Этот замечательный блокнот поможет вам сделать йогу настоящим искусством жизни!

Издательство: Попурри
ISBN: 9789851548855
Объем: 80
Серия: Йога. Пилатес. Цигун
Автор: Летене Жеральдин
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2021
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.319

подробнее...

Комментарии, отзывы о "Мой блокнот. Йога":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались: