Мой блокнот Худеем без сахара Попурри 9789851543409, Андре Мари-Лор
Цена: 419 293 руб.
Категория: Медицина и здоровье, Коррекция фигуры. Диеты
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 289 руб. 0% |
| Лабиринт | - 289 руб. 0% |
| book24 RU | - 293 руб. 0% |
| Буквоед | - 293 руб. 0% |
| Читай-город | - 293 руб. 0% |
Блокнот, гарантирующий похудение гурманкам и любительницам сладкого.Как известно, сахар — враг 1 хорошей фигуры, ведь именно от него толстеют! Что же делать сладкоежкам? Познакомьтесь с программой низкоуглеводного питания, в которой учитываются гликемические индексы и гликемические нагрузки продуктов, иначе говоря, их способность увеличивать наш вес. Цель программы — придерживаться такого сбалансированного питания, которое разгрузит ваши жировые запасы!В книге вы найдете:• Принципы низкоуглеводного питания на основе гликемических индексов и гликемических нагрузок продуктов и влияния этих показателей на увеличение веса• Низкоуглеводные меню с простыми рецептами вкусных и полезных блюд на 3 недели, разработанные для трех различных профилей питания с учетом их оптимальных ежедневных гликемических нагрузок• Планы питания, с помощью которых вы научитесь составлять сбалансированные низкоуглеводные завтраки, обеды и ужины, а также избавитесь от вредных привычек питания• Программы физических нагрузок и хорошего самочувствия для ускорения процесса потери веса и формирования красивой фигуры, а также лучшие экометоды купирования приступов обжорства и ухода за своим телом
Издательство: Попурри
ISBN: 9789851543409
Объем: 96
Серия: Мой блокнот
Автор: Андре Мари-Лор
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2019
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.350
подробнее...
ISBN: 9789851543409
Объем: 96
Серия: Мой блокнот
Автор: Андре Мари-Лор
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2019
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.350
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Мой блокнот. Худеем без сахара":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
