#Качайпозитив Книга-тренинг: как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект Феникс 9785222366851, Литвинова Виктория Л
Цена: 469 322 руб.
Категория: Психология, Психология успеха. Личная эффективность, мотивация
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 322 руб. 0% |
| Буквоед | - 322 руб. 0% |
| Читай-город | - 322 руб. 0% |
| Лабиринт | - 490 руб. 0% |
Многие из нас привыкли делить эмоции на позитивные и негативные, при этом подавляя в себе «плохие» чувства. Но ведь испытывать самые разные эмоции — это естественно для человека, а пытаться убежать от них — значит лишить себя энергии на пути к достижению цели. Высший пилотаж — это если ты даже ту эмоцию, которую привык считать негативной, можешь не просто проявить, а использовать во благо. Такое умение в сочетании со стрессоустойчивостью и гибкостью мышления, по мнению Всемирного экономического форума, входит в топ-10 компетенций будущего.В книге ты найдешь 45 упражнений для развития способности понимать свои и чужие эмоции и влиять на них, узнаешь секреты стрессоустойчивости, а также получишь чек-лист с заданиями.
Издательство: Феникс
ISBN: 9785222366851
Объем: 63
Серия: Зажги лампочку
Автор: Литвинова Виктория Л.
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2022
Возрастное ограничение: 0
Вес: 0.370
подробнее...
ISBN: 9785222366851
Объем: 63
Серия: Зажги лампочку
Автор: Литвинова Виктория Л.
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2022
Возрастное ограничение: 0
Вес: 0.370
подробнее...
Комментарии, отзывы о "#Качайпозитив. Книга-тренинг: как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
