Мой блокнот Антистресс Попурри Издательство 978-985-15-3775-0, Андре С
Цена: 419 293 руб.
Категория: Хобби и досуг, Рукоделие. Творчество, Творческие блокноты
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 289 руб. 0% |
| Лабиринт | - 289 руб. 0% |
| book24 RU | - 293 руб. 0% |
| Буквоед | - 293 руб. 0% |
Сохранять спокойствие и безмятежность в повседневной жизни - это возможно!Приведите свое тело и разум в состояние дзен с помощью этой увлекательной и очень практичной книги. Ее автор расскажет вам, как в наше безумное время вы можете обрести душевный покой, осуществить позитивные перемены во всех сферах собственной жизни, победить стресс, избавиться от напряжения, отрицательных эмоций и навести порядок в своих мыслях. Одним словом, расслабьтесь!Книга научит вас: - Снимать стресс на работе или за рулем ровно за 2 минуты благодаря приемам релаксации и медитации, мгновенно снимающим напряжение.- Выпускать пар с помощью простых, но очень интересных и эффективных упражнений.- Находить свой дзен в повседневной жизни. Спорт, правильное питание, ЗОЖ: замените вредные привычки полезными.- Сохранять спокойствие в самых разных обстоятельствах, как на работе, так и в отношениях. Умейте держать удар в любой ситуации!- Управлять временем так, чтобы его больше оставалось на ваши личные нужды.
Издательство: Попурри Издательство
ISBN: 978-985-15-3775-0
Объем: 80
Серия: Мой блокнот
Автор: Андре С.
Год: 2019
Код номенклатуры: ITD000000000953113
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
ISBN: 978-985-15-3775-0
Объем: 80
Серия: Мой блокнот
Автор: Андре С.
Год: 2019
Код номенклатуры: ITD000000000953113
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Мой блокнот. Антистресс":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
