Настройка системы тело-мозг Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии МЕДПРОФ: атласы книги врачей 978-5-04-116063-0, Линхард Ларс, Шмид-Фетцер Улла, Кобб Эрик

Цена: 1703 1107 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 1107 руб. 0%
	Лабиринт	- 1277 руб. 0%
	book24 RU	- 1307 руб. 0%
	Буквоед	- 1307 руб. 0%
	Читай-город	- 1307 руб. 0%

Категория: Книги, Научная и научно-популярная литература, Психология. Психотерапия. Саморазвитие, Популярная литература по психологии, Саморазвитие. Психотренинг, Управление стрессом. Привычки

Блуждающий нерв — единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пищеварением, а также боль, двигательные расстройства и симптомы стресса. Основываясь на последних исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, с помощью которых вы можете улучшить свое физическое, психическое и эмоциональное здоровье.