Установи границы обрети душевный покой Как построить здоровые отношения с окружающими БОМБОРА 978-5-04-118089-8, Тавваб Недра Гловер

Цена: 939 761 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	books.ru	- 720 руб. 0%
	Лабиринт	- 743 руб. 0%
	book24 RU	- 761 руб. 0%
	Читай-город	- 761 руб. 0%
	Буквоед	- 761 руб. 0%

Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология

Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах –"Когда рожать собираешься?", непрошенных советах – "Тебе бы пару килограммов скинуть и будешь красотка!", в желании навязать свою точку зрения – "Поступай на юридический, зачем тебе театральный?" и посягательстве на личное – "Нужно, чтобы ты вышел на работу в выходной". Часто проблемы с личными границами скрыты под маской других трудностей. Это могут быть самооценка, конфликты с другими людьми, разногласия с начальством, токсичные отношения. Лицензированный консультант, востребованный эксперт по отношениям и один из самых влиятельных терапевтов в Instagram Недра Гловер Тавваб на протяжении 15 лет учит людей определять "очаг возгорания" и подбирать индивидуальные инструменты для отстаивания личных границ. Авторские методы основаны на последних исследованиях и передовых методах когнитивно-поведенческой терапии.Эта книга поможет вам:• найти подход к токсичным людям• успешно выражать свои потребности• говорить "нет" и быть напористым, не обижая других• получать удовольствие от отношений с партнерами, друзьями и семьей

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-118089-8
Объем: 368
Серия: Искусство самопринятия
Автор: Тавваб Недра Гловер
Год: 2022
Код номенклатуры: ITD000000001134793
Электронная: Нет
noСкидка: no

подробнее...

Комментарии, отзывы о "Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались: