BodyСкульптор Фитнес питание уход для тех кому лень или нет времени ООО Издательство Астрель 978-5-17-120692-5, Чернявская Елена Валерьевна

Цена: 769 624 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	Лабиринт	- 586 руб. 0%
	My-shop.ru	- 587 руб. 0%
	books.ru	- 615 руб. 0%
	book24 RU	- 624 руб. 0%
	Читай-город	- 624 руб. 0%
	Буквоед	- 624 руб. 0%

Категория: Хобби и досуг, Фитнес и спорт, Фитнес

Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: "Начну завтра, а лучше с понедельника".Оправдание возрастом: "Мне уже слишком поздно".Незнание основ физиологии: "Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!"Отчаяние: "Мне уже ничего не поможет".Победить их всех — основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией. Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга — верный шаг к получению желаемого.Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.