Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса Попурри 9789851548077, Контрерас Брет
Цена: 2040 1428 руб.
Категория: Дом и хобби, Спорт. Самооборона, Общие вопросы
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 1264 руб. 0% |
| Лабиринт | - 1264 руб. 0% |
| Читай-город | - 1428 руб. 0% |
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов..Для широкого круга читателей...
Издательство: Попурри
ISBN: 9789851548077
Объем: 224
Автор: Контрерас Брет
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2021
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.709
подробнее...
ISBN: 9789851548077
Объем: 224
Автор: Контрерас Брет
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2021
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.709
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
