Натуральный фитнес и бодибилдинг без лажи КТК Галактика 978-5-6051410-1-3
Цена: 1009 руб.
Категория: Фитнес
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | Лабиринт | - 1009 руб. 0% |
| book24 RU | - 1019 руб. 0% |
| Буквоед | - 1019 руб. 0% |
| Читай-город | - 1019 руб. 0% |
Мир фитнеса огромен, разнообразен и коварен. Этот сборник статей служит своего рода путеводителем как для новичков, так и для искушенных приверженцев спорта и ЗОЖ в целом. В этой книге нет строгих схем тренировок и диет с расчетом калорий, но есть гораздо большее - это принципы. Именно принципы отложатся в вашей памяти в виде правил, которым вы будете следовать на протяжении всей жизни. Индустрия фитнеса в современном обществе направлена на извлечение финансовой выгоды на каждом этапе. Это модные тренды, "чемпионские" программы, диеты, фитнес-марафоны, персональный тренинг, яркие баночки со спортивным питанием, чудодейственные таблетки и суперпродукты - все, на чем можно заработать. Вы научитесь отличать плохое от хорошего, а нужное - от бесполезного. Кроме того, в книге будут разоблачены самые распространенные мифы и заблуждения, касающиеся тренировок, режима и питания. Эти статьи сэкономят два самых главных ресурса в вашей жизни - деньги и время, помогут стать максимально эффективным в тренировочном процессе и раскрыть весь свой потенциал. Издание рекомендовано для широкого круга читателей.
Издательство: КТК Галактика
ISBN: 978-5-6051410-1-3
Год: 2024
Возрастное ограничение: 0
Категория: Фитнес, Бодибилдинг
подробнее...
ISBN: 978-5-6051410-1-3
Год: 2024
Возрастное ограничение: 0
Категория: Фитнес, Бодибилдинг
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Натуральный фитнес и бодибилдинг без лажи!":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
