Нано привычки Маленькие шаги которые приведут к большим переменам БОМБОРА 9785041948207, Фогг Би Джей
Цена: 369 305 руб.
Категория: Психология, Психология успеха. Личная эффективность, мотивация
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 305 руб. 0% |
| Буквоед | - 305 руб. 0% |
| Читай-город | - 305 руб. 0% |
| Лабиринт | - 443 руб. 0% |
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие купились на подобный миф, и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки
или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.
Издательство: БОМБОРА
ISBN: 9785041948207
Объем: 480
Серия: Книги, о которых говорят
Автор: Фогг Би Джей
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2024
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.478
подробнее...
ISBN: 9785041948207
Объем: 480
Серия: Книги, о которых говорят
Автор: Фогг Би Джей
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2024
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.478
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Нано привычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
