How to Green Полезные рецепты от Саши Новиковой БОМБОРА 978-5-04-089583-0, Новикова Александра Аркадьевна

Цена: 1249 1044 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	Буквоед	- 1044 руб. 0%
	Читай-город	- 1044 руб. 0%
	book24 RU	- 1044 руб. 0%
	Лабиринт	- 1061 руб. 0%

Категория: Хобби и досуг, Кулинария, Раздельное питание

Александра Новикова – кулинар, основательница кафе и интернет-проекта о правильном питании и здоровом образе жизни How to Green, изучала диетологию в Institute for Integrative Nutrition. В своей книге Саша обобщает как свой собственный опыт, так и новейшие тенденции и последние исследования современных диетологов, докторов и ученых, адаптируя их для российских читателей. О чем эта книга? В первую очередь о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мелочей, но самое важное – это то, как мы чувствуем себя каждый день, что в значительной степени зависит от того, как мы питаемся. От пасты и ризотто до фирменного рыбного бургера, от блюд с морепродуктами до полезных домашних десертов – в книге есть как и абсолютно веганские рецепты, так и те, перед которыми не устоят любители мяса. Книга поможет вам составить вкусное, оригинальное, а самое главное здоровое меню для завтрака, обеда и ужина, а полезная информация и советы помогут вам повысить качество жизни и чувствовать себя гораздо лучше.