Живая еда Рецепты для здоровья и красоты Эксмо 9785041951092, Малоземов Сергей Александрович

Цена: 649 533 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	books.ru	- 467 руб. 0%
	Лабиринт	- 477 руб. 0%
	book24 RU	- 533 руб. 0%
	Буквоед	- 533 руб. 0%
	Читай-город	- 533 руб. 0%

Категория: Медицина и здоровье, Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание

Еда влияет на здоровье – знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малоземов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи "Живая еда" изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по питанию и объехал полмира, чтобы найти ответ на этот вопрос. В книге он не только предлагает пять принципов здорового питания, основанных на современных научных знаниях, но и дает огромное количество вкусных и полезных рецептов. Все они поделены на три категории: простые блюда на каждый день, более сложные и ресторанные.