ПП-рецепты со вкусом Для здоровья и стройности АСТ 978-5-17-132818-4, Мартынов Михаил Юрьевич
Цена: 1359 1150 руб.
Категория: Хобби и досуг, Кулинария, Раздельное питание
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | Буквоед | - 1150 руб. 0% |
| Читай-город | - 1150 руб. 0% |
| book24 RU | - 1150 руб. 0% |
| Лабиринт | - 1484 руб. 0% |
Правильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие набирают мышечную массу, а обладатели идеальной фигуры хотят ее сохранить как можно дольше. Но переходить на систему полезного питания нужно под руководством специалиста. Михаил Мартынов – популярный фуд-блогер и гуру ПП, выступающий спортсмен, дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. Рецепты, собранные в этой книге, составляют основу его собственного меню. Они полезны, оригинальны и очень вкусны. Готовить их – просто и быстро! Учтены не только калории, но и белки, жиры и углеводы. А еще автор подскажет, какое сладкое съесть после шести без риска набрать вес. Ведь можно обойтись без жертв на пути к хорошей форме. Главное – знать, как это сделать.
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-132818-4
Объем: 160
Серия: Инстаеда
Автор: Мартынов Михаил Юрьевич
Издательство: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год: 2020
Код номенклатуры: ASE000000000853417
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
ISBN: 978-5-17-132818-4
Объем: 160
Серия: Инстаеда
Автор: Мартынов Михаил Юрьевич
Издательство: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год: 2020
Код номенклатуры: ASE000000000853417
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
Комментарии, отзывы о "ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
