52 легких способа идеальной релаксации Центрполиграф 9785952435094, Уильямсон Крейг
Цена: 469 руб.
Категория: Психология, Психология общения. Межличностные коммуникации
Цены на книгу в магазинах: | ||
Лабиринт | - 407 руб. 0% | |
Читай-город | - 469 руб. 0% |
Как идут ваши внутренние часы? Жаворонок вы или сова? Нужно ли вам налаживать свой суточный ритм и что для этого необходимо сделать? Карен Уильямсон, опираясь на большой личный консультационный опыт, предлагает простую и эффективную программу, по которой можно скорректировать свою жизнь так, чтобы во много раз повысить работоспособность, сохранить здоровье и бодрость на многие годы. Эта книга станет для вас пособием по физической и психической релаксации, вы найдете практические рекомендации, направленные на освобождение от стресса и повышение качества отдыха.
Издательство: Центрполиграф
ISBN: 9785952435094
Объем: 191
Серия: 52 идеи на каждую неделю года
Автор: Уильямсон Крейг
Формат: Мягкий переплёт
Год: 20083
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.700
подробнее...
ISBN: 9785952435094
Объем: 191
Серия: 52 идеи на каждую неделю года
Автор: Уильямсон Крейг
Формат: Мягкий переплёт
Год: 20083
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.700
подробнее...
Комментарии, отзывы о "52 легких способа идеальной релаксации":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: