Упражнение индийского врача и ваше здоровье Эксмо 978-5-04-192137-8, Кибардин Геннадий Михайлович

Цена: 681 477 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	books.ru	- 463 руб. 0%
	Лабиринт	- 477 руб. 0%
	book24 RU	- 488 руб. 0%
	Буквоед	- 488 руб. 0%
	Читай-город	- 488 руб. 0%

Упражнение индийского врача - это уникальная практика, которая позволяет восстановить здоровье в любом возрасте и не имеет физических ограничений. Основные преимущества: - значимое снижение веса
- укрепление мышц корпуса
- повышение иммунитета
- улучшение зрения
- восстановление подвижности суставов. Существует несколько вариаций методики в зависимости от возраста и состояния здоровья. Кроме того, автор останавливается на дополнительных аспектах восстановления эмоциональной стабильности - смехотерапии, говорит о питании и физических нагрузках, которые помогут обрести долголетие.