Хочу ЗОЖ Как превратить питание активность и сон в классную привычку БОМБОРА 9785041780425, Петков Павел Петрович

Цена: 919 741 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	books.ru	- 646 руб. 0%
	book24 RU	- 741 руб. 0%
	Буквоед	- 741 руб. 0%
	Читай-город	- 741 руб. 0%
	Лабиринт	- 914 руб. 0%

Категория: Медицина и здоровье, Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание

ДОСТОВЕРНО ПРО ЕДУ И ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ. НЕПОНЯТНЫЕ ДИЕТЫ, НЕКОМПЕТЕНТНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ, НЕДОКАЗАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ — вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни. Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ВЕЩИ. Которые, к слову, всегда работают. Автор этой книги, Павел Петков, нутрициолог, тренер, специалист по тренировочной адаптации, мастер спорта по жиму лежа и становой тяге, расскажет вам, что из себя представляет ЗОЖ на практике. Под научной редакцией Станислава Хана, врача эндокринолога-диетолога, автора книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan