Физический интеллект Как слышать свое тело и управлять эмоциями Альпина Паблишер 9785961489187, Дейл Клэр, Пейтон Патрисия

Цена: 519 374 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	book24 RU	- 374 руб. 0%
	Буквоед	- 374 руб. 0%
	Читай-город	- 374 руб. 0%

Категория: Психология, Психология успеха. Личная эффективность, мотивация

Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект — активное управление собственной физиологией — является одним из ключевых факторов успеха в современном мире. Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта — силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Поняв химическую основу эмоций и освоив нужные техники, читатели станут более продуктивными, начнут лучше общаться, более эффективно руководить, без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станут счастливее.