Как справиться с тревогой беспокойством и навязчивостями Без таблеток психологов Новые эффективные практики АСТ 9785171561390, Качай Илья, Федоренко Павел Алексеевич
Цена: 849 696 руб.
Категория: Психология, Психотерапия. Психодиагностика
Цены на книгу в магазинах: | ||
books.ru | - 656 руб. 0% | |
book24 RU | - 696 руб. 0% | |
Буквоед | - 696 руб. 0% | |
Читай-город | - 696 руб. 0% | |
Лабиринт | - 889 руб. 0% |
Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей "А вдруг… А если… И что будет…"? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами?Счастливой такую жизнь точно не назовешь…Значит, нужно брать себя в руки и действовать, иначе так и проведете лучшие годы в истериках, переживаниях и страданиях по поводу и без.Новые эффективные практики, разработанные настоящими клиническими психологами, имеющие огромную доказательную базу, можно использовать самостоятельно. Весь секрет в регулярности и тщательном соблюдении рекомендаций.Не ждите мгновенного результата, запаситесь терпением, но состояние спокойствия, равновесия и гармонии, которое вы обретете, стоит потраченного времени и сил.
Издательство: АСТ
ISBN: 9785171561390
Объем: 336
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Автор: Качай Илья, Федоренко Павел Алексеевич
Формат: Твердый переплёт
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.590
подробнее...
ISBN: 9785171561390
Объем: 336
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Автор: Качай Илья, Федоренко Павел Алексеевич
Формат: Твердый переплёт
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.590
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: