Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым Альпина Паблишер 9785961487527, Санд Илсе
Цена: 469 319 руб.
Категория: Психология, Общая теория социальной психологии
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 319 руб. 0% |
| Буквоед | - 319 руб. 0% |
| Читай-город | - 319 руб. 0% |
Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд — сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить. Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.
Издательство: Альпина Паблишер
ISBN: 9785961487527
Объем: 170
Серия: Книги Илсе Санд
Автор: Санд Илсе
Год: 2023
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.390
подробнее...
ISBN: 9785961487527
Объем: 170
Серия: Книги Илсе Санд
Автор: Санд Илсе
Год: 2023
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.390
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
