Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций Феникс 9785222423479, Дрёмина Юлия

Цена: 1099 796 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	book24 RU	- 796 руб. 0%
	Буквоед	- 796 руб. 0%
	Читай-город	- 796 руб. 0%

Категория: Психология, Психологические школы и направления

Эмоции — ключи к принятию себя или помеха для счастливой жизни? Это зависит от вас.Злость на супруга, чувство вины перед ребенком, страх, который держит в ненавистных отношениях, стыд перед обществом... Эмоции и чувства сопровождают нас всю жизнь. Управляют поведением, приводят к разладу в отношениях, диктуют свои правила, причиняют дискомфорт, и не всегда с ними можно справиться.Они появляются всегда, когда нам важно происходящее. Но с детства нас учат их скрывать.Эта книга сломает стереотипы про «плохие» эмоции и научит вас использовать силу эмоций. С ее помощью вы сможете понять, что говорит эмоция, узнать об истинных потребностях, справиться с переживаниями, научиться действовать по-новому, сформировать привычку получать удовольствие от жизни.Автор — клинический психолог с частной практикой более 15 лет. Основа книги — истории реальных клиентов, которые учатся принимать свои эмоции. Их опыт, интересная теория, упражнения и авторские методики, описанные в книге, помогают по-новому взглянуть на свои эмоции и понять, как научиться жить с ними в дружбе. Неожиданный взгляд на тему эмоций помогает лучше понять свое тело и поведение.Открывайте книгу, и эмоции отныне станут настоящими ключами к пониманию себя.Но будьте аккуратны: прочитав эту книгу, вы уже не сможете жить по-прежнему!

Издательство: Феникс
ISBN: 9785222423479
Объем: 314
Серия: Психол.практикум
Автор: Дрёмина Юлия
Формат: Твердый переплёт
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.740

подробнее...

Комментарии, отзывы о "Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались: