Бег навстречу себе О марафонах жизни и надежде Манн Иванов Фербер 978-5-00195-918-2, Оксана Ахмедова
Цена: 1259 994 руб.
Категория: Хобби и досуг, Фитнес и спорт, Бег
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 854 руб. 0% |
| books.ru | - 972 руб. 0% |
| Лабиринт | - 984 руб. 0% |
| Буквоед | - 994 руб. 0% |
| Читай-город | - 994 руб. 0% |
| book24 RU | - 994 руб. 0% |
Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки.Оксана Ахмедова — известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher. Ее книга не только об эффективных тренировках и соревнованиях, но и о том, как легко страсть к бегу превращается в зависимость — как изначально здоровое начинание иногда оборачивается стремлением сломать себя в погоне за идеалом. Оксана делится тем, как смогла перезагрузить свои отношения с бегом и научилась брать от него только лучшее. И, конечно, в книге есть ценные советы, адресованные как начинающим любителям, так и опытным спортсменам — и отдельно женщинам, пламенно влюбленным в спорт. Для кого эта книга:Для членов бегового сообщества.Для тех, кто занимается бегом на любительском уровне.Для всех, кто любит личные истории о поиске себя.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00195-918-2
Объем: 320
Серия: Спорт-драйв
Автор: Оксана Ахмедова
Год: 2023
Код номенклатуры: MIF00036738
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
ISBN: 978-5-00195-918-2
Объем: 320
Серия: Спорт-драйв
Автор: Оксана Ахмедова
Год: 2023
Код номенклатуры: MIF00036738
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
