Моделирование здорового тела Как восстановить осанку и избавиться от боли в спине Эксмо 978-5-04-159043-7, Павилак Лора, Альстедтер Никки
Цена: 873 568 руб.
Категория: Книги, Красота, здоровье, секс, Здоровье, Популярная и нетрадиционная медицина, Специальные профильные рекомендации, Опорно-двигательный аппарат
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 568 руб. 0% |
| books.ru | - 637 руб. 0% |
| Лабиринт | - 655 руб. 0% |
| book24 RU | - 670 руб. 0% |
| Буквоед | - 670 руб. 0% |
| Читай-город | - 670 руб. 0% |
Подавленные эмоции, обиды, разочарования не могут исчезнуть в никуда, если мы выбираем путь молчания. Они продолжают влиять на нас изнутри, в частности, на здоровье позвоночника. Часто ли вы слышали выражения «тяжелым грузом ложится на плечи» или «идти с высоко поднятой головой»? Эмоциональные переживания и стрессы напрямую влияют на боли в спине. Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер, чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохновляют учеников по всему миру преобразовывать свое тело, чтобы жить той жизнью, которой они давно хотели. Упражнения, приведенные в книге, поспособствуют обретению уверенности в себе и ясности ума через улучшение осанки. Их можно выполнять дома, на работе или на прогулке. Вы сможете двигаться с легкостью каждый день. Внутри содержатся: - Инструменты, которые помогут убрать психоэмоциональные источники боли в теле. - Методы снятия переутомления мышечного корсета. - Упражнения для снятия напряжения и боли в спине и шее. - Инструкции и дыхательные упражнения для отработки правильной осанки.
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-159043-7
Штрих-код: 9785041590437
Цвет: Синий
Объем: 160
Ширина: 170 мм
Длина: 217 мм
Высота: 17 мм
Серия: Body & mind. Книги, которые меняют тебя
Автор: Павилак Лора, Альстедтер Никки
Год: 2023
Вес: 340 г
Возрастное ограничение: 12
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
ISBN: 978-5-04-159043-7
Штрих-код: 9785041590437
Цвет: Синий
Объем: 160
Ширина: 170 мм
Длина: 217 мм
Высота: 17 мм
Серия: Body & mind. Книги, которые меняют тебя
Автор: Павилак Лора, Альстедтер Никки
Год: 2023
Вес: 340 г
Возрастное ограничение: 12
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Моделирование здорового тела. Как восстановить осанку и избавиться от боли в спине":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
